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【文明實踐 志愿戰“疫”】居家鍛煉強體質 打贏疫情阻擊戰
足球比分直播即时比分    20-02-13 10:59   打印本頁    來源:

為抗擊新冠肺炎疫情,打贏疫情防控阻擊戰,滿足疫情防控期間市民群眾的健身需求,玉泉區啟動“體育戰‘疫’—居家健身大賽”。玉泉區文體旅游廣電局積極組織我區各級社會體指導員和健身愛好者拍攝適合居家鍛煉的運動視頻,視頻的展示動作簡單易行,科學有效,旨在有力的促進全民健身,增強人民體質,進一步做好防疫宣傳工作。

【文明實踐 志愿戰“疫”】居家鍛煉強體質 打贏疫情阻擊戰

居家鍛煉是抗擊疫情、為國貢獻的可取之道,在抗擊疫情期間,面對新型冠狀病毒肺炎,科學適度的居家運動可以提高人體免疫力,降低機體感染細菌、病毒等風險。玉泉區蓯蓉社區健身站副站長、國家級社會體育指導員包桂春老師說道:“疫情期間,我作為國家級社會體育指導員,我有義務發揮引導組織作用,我通過線上視頻的方式,告知大家疫情期間的注意事項,帶領大家做居家健身運動,讓大家不出門也能保健康,也用這樣的方式為國家做貢獻,出自己的一份力量,為玉泉、為武漢,更為祖國加油?!卑鮮Υ繁嗦劑艘浴胺酪咴碩?,宅家健身”為主題的活力健身操,讓“健身小白”們不僅能輕松入門,還能在全家其樂融融的運動中得到快樂和滿足。

【文明實踐 志愿戰“疫”】居家鍛煉強體質 打贏疫情阻擊戰

玉泉區農科院健身站站長、國家級社會體育指導員曹滿玲老師編錄了防疫小口訣和健身氣功運動。慢節奏的健身氣功有利于緩解疫情期間市民群眾敏感、緊張、焦慮等負面情緒,同時健身氣功對呼吸系統及運動器官有良好的調節作用,是居家防疫小運動的首選。曹老師說道:“本次疫情雖然嚴重,但我相信我們的同胞,我們的醫生和我們的祖國,我們一定團結一心,眾志成城,打好此次防疫阻擊戰,我作為社會體育指導員,我要倡導并帶領大家在家做運動,提高我們群眾的身體健康素質,做好防疫后線的健身工作?!?/p>

【文明實踐 志愿戰“疫”】居家鍛煉強體質 打贏疫情阻擊戰

玉泉區文體旅游廣電局積極發揮體育組織作用,引導廣大市民群眾參加居家科學健身活動,達到不出門、勤鍛煉、保健康的目的,同時其他健身老師的居家運動短視頻還在陸續制作中,健身愛好者們以短視頻宣傳的方式帶領市民群眾在家一起做運動,全民健身,共同防疫,為玉泉防疫阻擊戰加油打氣。(泉媒體記者:張婷)

[責任編輯: 王晉南]
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